ラジオ体操で元気なスタート

24 7 月,2023	作成者: 麻生津小斎藤弘子


	夏休みの朝、２つの地区のラジオ体操に行ってきました。子ども達とご家族が一緒に参加しています。夏休みのラジオ体操は、いいことがたくさんあります。朝日を浴びて身体を動かすため、睡眠の質向上、様々な筋肉や関節の動きにもよい影響があります。地域との関わりにもなり、子ども達の地域参加のつなぎとしても大事なものです。早起きをしてみんなでラジオ体操、カードにもらったはんこは、意識高く頑張っている証です。夏休みを通して、続けてみましょう。きっと子ども達の健やかさにつながると思います。