学校保健委員会がありました！

2 10月,2024	作成者: 木田小アドミン


	１０月２日（水）に、学校保健委員会がありました。睡眠の先生から、睡眠の大切さについて、クイズを交えながらお話を聞きました。睡眠の先生は、寝るときの大事なこととして、１．睡眠時間はしっかりとること　（小学生は９～１２時間）２．休みの日に起きる時刻を平日と同じにすること３．ゲーム・動画などは寝る１時間前には控えること以上の３つを守ろうということをお話していました。児童は、睡眠について考えることができ、有意義な時間となりました。