体をきたえよう！

　今月の生活目標は、「体をきたえよう」です。10月からは大休みの時間に、らんらんタイムとして4分間走を実施して、体力アップに努めようと計画しています。昨日も準備をしていましたが、熱中症指数が予想以上に高くなり、外での活動ができなくなりました。代わりに、縄跳びで体力アップの時間としました。最近は、気候によって制約が多くなりましたが、子供たちにはしっかり体を動かし、マラソンなどのちょっときつい運動にもチャレンジしてほしいです。そして、たくましい心と体に育ってほしいです。